Hizmetlerimiz
SİSLEME - NEMLENDİRME ve SERİNLETME SİSTEMLERİ
BODRUM SU ARITMA TEKNOLOJİLERİ
BODRUM GÜNEŞ ENERJİ SİSTEMLERİ PVT
BODRUM OTOMATİK SULAMA SİSTEMLERİ
BODRUM SAUNA, TÜRK HAMAMI, FİN HAMAMI, KAR ÇEŞMESİ, TUZ ODASI ve JAKUZİLER
BODRUM OLEFİNİ FREEDOOR SEEMDOOR HAVA PERDELERİ ve HAVALANDIRMA SİSTEMLERİ
SOGUK HAVA DEPO ve ODALARI
BODRUM YERDEN, TAVANDAN ve DUVARDAN ISITMA - SERİNLETME SİSTEMLERİ
BODRUM NORVEÇ BEHA KONVEKTÖR PANEL ISITICILARI
BODRUM ISI POMPASI - HEATPUMP SYSTEM NIBE
BODRUM ELEKTRİKLİ KOMBİ SİSTEMLERİ
YENİLİKÇİ ANİ SU ISITICILAR BOSCH&CLAGE&AEG
BODRUM HAVUZCULUK BODRUM HAVUZ SİSTEMLERİ
BODRUM NİBE & ORILUX ISI POMPASI TOPRAK & HAVA & SU KAYNAKLI ISI POMPASI SİSTEMLERİ
BODRUM FUJITSU KLİMA VRF
TAVANDAN SOĞUTMA ve SERİNLETME SİSTEMLERİ
DUVARDAN SOĞUTMA ve SERİNLETME SİSTEMLERİ
YERDEN SOĞUTMA ve SERİNLETME SİSTEMLERİ
BODRUM PROFESYONEL ISITMA SİSTEMLERİ
BODRUM GÜNEŞ ELEKTRİK SANTRALİ BODRUM GÜNEŞ ENERJİSİ
BODRUM PROFESYONEL VRV VRF KLİMA BODRUM KLİMA SATIŞ SERVİS YETKİLİ BAYİ
BODRUM ISI POMPASI BODRUM YENİ NESİL ISI POMPASI
BODRUM GÜNEŞ ENERJİ SİSTEMLERİ BODRUM MÜHENDİSLİK
BODRUM TESİSATÇILIK BODRUM SIHHİ TESİSAT
BODRUM TOSHİBA ESTIA ISI POMPASI
BODRUM OTOMATİK BAHÇE SULAMA SİSTEMLERİ
BODRUM EVSEL ve ENDÜSTRİYEL HAVALANDIRMA BODRUM HAVALANDIRMA İMALAT
BODRUM ISI GERİ KAZANIM SİSTEMLERİ
BODRUM YERDEN ISITMA ve SOĞUTMA SİSTEMLERİ
BODRUM HAVUZCULUK BODRUM HAVUZ SUYU ISITMA ve SOĞUTMA
BODRUM VIESSMANN VİTOCAL ISI POMPASI
BODRUM VİESSMANN VİTOVOLT FOTOVOLTAİK PANEL GÜNEŞ ENERJİ SANTRALİ
BODRUM VİESSMANN PROFESYONEL VRF KLİMA BODRUM KLİMA
BODRUM VİESSMANN VİTOCAL KLİMA BODRUM KLİMA BAKIM SERVİS YETKİLİ SATIŞ
BODRUM VİESSMANN VİTOSOL GÜNEŞ ENERJİSİ
BODRUM PANASONİC HİT GÜNEŞ ENERJİSİ GES
BODRUM HAVUZ KORUMA ve HAVUZ GÜVENLİK ÇİTİ
BODRUM KLİMA YETKİLİ SERVİS BODRUM KLİMA BAKIM KLİMA SATIŞ BAYİ
BODRUM REHAU YERDEN ISITMA ve SOĞUTMA
BODRUM MİTSUBİSHİ KLİMA SATIŞ BAKIM SERVİS BAYİ
BODRUM LG ISI POMPASI BODRUM ARÇELİK ISI POMPASI SATIŞ BAYİ
BODRUM ŞÖMİNELİ KALORİFER PELLET KAZANI PRİTY BODRUM DAİWA
BODRUM BUDERUS ISI POMPASI GÜNEŞ ENERJİSİ SICAK SU BOYLERİ
  Ürünlerimiz
BODRUM SİSLEME-NEMLENDİRME ve SERİNLETME SİSTEMLERİ
BODRUM SERA - SERACILIK
BODRUM ISI POMPASI - HEAT PUMP SYSTEM
BODRUM SPA - WELLNESS - SAUNA - HAMAM
BODRUM SU ARITMA FİLTRASYON ve BASINÇLANDIRMA SİSTEMLERİ
BODRUM TOSHIBA ESTIA ISI POMPASI
BODRUM GÜNEŞ ENERJİSİ ÇÖZÜMLERİ
EVAPORATİF SOĞUTMA SİSTEMLERİ
BODRUM YERDEN ISITMA SİSTEMLERİ
BODRUM WİLO İNİTİAL LİNE POMPA ve HİDROFOR SATIŞ SERVİS BAYİ
BODRUM HAVUZ GÜVENLİK ÇİTİ HAVUZ BARİYERİ BABYGUARD
Bodrum Rainbird Otomatik Bahçe Sulama Sistemleri
Ürünler İçinde Ara:
MAIL LİSTESİ
Sitemizdeki gelişmelerden haberdar olmak için mail listemize üye olabilirsiniz.
Email :
Ekle Çıkar
ANKET
Konutunuzu ysytmak için ne kullanyyorsunuz.
Klima
Kombi
Elektrikli Soba
Kömür Sobası
Merkezi Kalorifer Sistemi
Diğer
 [ Sonuçlar ]
HABER ve DUYURULAR
BODRUM ISI POMPASI
BODRUM ISITMA ve BODRUM SOĞUTMA SİSTEMLERİ
BODRUM KLİMA, BODRUM HAVALANDIRMA, BODRUM VRF KLİMA
BODRUM YETKİLİ SERVİS, BODRUM YETKİLİ SATIŞ, BODRUM YETKİLİ BAYİ
BODRUM MİTSUBİSHİ, BODRUM VİESSMANN, BODRUM NİBE ISI POMPASI
...

35 . SOKAK İZMİR NIBE ISI POMPALARINI TERCİH ETTİ.
35. SOKAK İZMİR NIBE ISI POMPALARINI TERCİH ETMİŞTİR.
SOSYAL ALANLAR DAHİL 630 ISI POMPASI SİSTEMİ İLE TÜRKİYE NİN EN BÜYÜK ISI POMPASI PROJESİ.
CONTACT INFORMATION
ALFA ENERJİ ve MÜHENDİSLİK
Tel
: 0.252.3586796
    0.533.7277033
    0.532.4508058
Gsm
: 0.532.4508058
    0.533.7409640
Faks
: 0.252.
ALFA ENERJİ ve MÜHENDİSLİK SİSTEMLERİ Bodrum Bölge Müdürlüğü Cumhuriyet Cad. No: 174/A Ortakent / Bodrum / MUĞLA +90 (252) 358 67 96 & (533) 740 96 40 bodrummuhendislik@gmail.com Bodrum Şube Cumhuriyet Bulvarı No: 70/A Turgutreis / Bodrum / MUĞLA +90 (532) 450 80 58 alfabodrum@hotmail.com Muğla Bölge Müdürlüğü Mustafa YÜKSELER +90 (533) 727 70 33 & mustafayukseler@hotmail.com İzmir Bölge Müdürlüğü 35.Sokak Ulukent No: 13 Karşıyaka / İZMİR 0 533 740 96 40 & izmirenerji35@gmail.com Anadolu Bölge Müdürlüğü Örnekevler, Otak Sok. Erbakırcı İş Merkezi KAYSERİ 0 (533) 727 70 33 Denizli Bölge Müdürlüğü Saraylar Mah. 457 Sk. No: 26 DENİZLİ +90 (533) 727 70 33 & mustafayukseler@hotmail.com İstanbul Bölge Müdürlüğü Barbaros Halk Cad. No:47 Ataşehir / İSTANBUL +90 (537) 970 77 47 & alfaenerji@hotmail.com Arabistan Bölge Müdürlüğü Amwaj al hussam est branch Cidde / SUUDİ ARABİSTAN Cumhuriyet Cad. No: 174/A Ortakent / Bodrum / MUĞLA +90 (252) 358 67 96 & (533) 740 96 40 bodrummuhendislik@gmail.com Bodrum Şube Cumhuriyet Bulvarı No: 70/A Turgutreis / Bodrum / MUĞLA +90 (532) 450 80 58 alfabodrum@hotmail.com Muğla Merkez Mustafa YÜKSELER +90 (533) 727 70 33 & mustafayukseler@hotmail.com İzmir Merkez 35.Sokak Ulukent No: 13 Karşıyaka / İZMİR 0 555 659 57 64 & izmirenerji35@gmail.com Anadolu Bölgesi Merkez Showroom Örnekevler, Otak Sok. Erbakırcı İş Merkezi No:46/E, 38010 Kocasinan/Kayseri 0 (533) 727 70 33 Denizli İrtibat Ofisi Saraylar Mah. 457 Sk. No: 26 DENİZLİ +90 (533) 727 70 33 & mustafayukseler@hotmail.com İstanbul İrtibat Ofisi Barbaros Halk Cad. No:47 TEB Girişim Evi Ataşehir / İSTANBUL +90 (537) 970 77 47 & alfaenerji@hotmail.com Arabistan Şube Amwaj al hussam est branch Cidde / SUUDİ ARABİSTAN
ALFA ENERJİ ve MÜHENDİSLİK SİSTEMLERİ Bodrum Bölge Müdürlüğü Cumhuriyet Cad. No: 174/A Ortakent / Bodrum / MUĞLA +90 (252) 358 67 96 & (533) 740 96 40 bodrummuhendislik@gmail.com Bodrum Şube Cumhuriyet Bulvarı No: 70/A Turgutreis / Bodrum / MUĞLA +90 (532) 450 80 58 alfabodrum@hotmail.com Muğla Bölge Müdürlüğü Mustafa YÜKSELER +90 (533) 727 70 33 & mustafayukseler@hotmail.com İzmir Bölge Müdürlüğü 35.Sokak Ulukent No: 13 Karşıyaka / İZMİR 0 533 740 96 40 & izmirenerji35@gmail.com Anadolu Bölge Müdürlüğü Örnekevler, Otak Sok. Erbakırcı İş Merkezi KAYSERİ 0 (533) 727 70 33 Denizli Bölge Müdürlüğü Saraylar Mah. 457 Sk. No: 26 DENİZLİ +90 (533) 727 70 33 & mustafayukseler@hotmail.com İstanbul Bölge Müdürlüğü Barbaros Halk Cad. No:47 Ataşehir / İSTANBUL +90 (537) 970 77 47 & alfaenerji@hotmail.com Arabistan Bölge Müdürlüğü Amwaj al hussam est branch Cidde / SUUDİ ARABİSTAN
 
  BODRUM SAUNA, TÜRK HAMAMI, FİN HAMAMI, KAR ÇEŞMESİ, TUZ ODASI ve JAKUZİLER
SAUNA, TÜRK HAMAMI, FİN HAMAMI ve JAKUZİLER Sağlığınız için en önemli yaşam kaynağı olan sudan gelen sağlık ve güzellik için, uzman kadromuzla  Sauna, Türk Hamamı, Fin Hamamı, Kar Çeşmesi, Tuz Odası ve Jakuziler...

SPA danışmanlığımız 3 etaplıdır :

SPA konsept ve dizaynını yaratmak

Yatırımcı ve yöneticilerle yapılan toplantılardan konsept doğar. Dizayn hakkında fikirler veririz.

Doğru ambiyansı, ortam planını ve işlem parkurunu belirleriz. İşlem parkuru SPA’nın etkinliğinde

çok önemli rol oynar. SPA’yı otelin genel konsepti ile birleştirmek iç mimarla sıkı bir iş birliği içinde çalışırız.

SPA konseptini fikirden gerçeğe dönüştürmek

Plan üzerinde mimarlarla çalışırız. İnşaat alanına sıkça ve düzenli ziyaretler yaparız.

Konseptin gücü ve başarısı uygulama mönüsü, işlem parkuru ve müşteri servislerinin ahenkli oluşturulmasına bağlıdır.

 SPA’da tüm duyuları kullanırız : koku, ses, dokunma, hissetme, tat, görsel. Konseptle

bağdaşan harmonik ve dengeli bir ortam yaratırız. SPA’da görev yapacak terapist, resepsiyonist,

SPA müdürü dahil tüm ekibin oluşturulması, eğitimi ve süpervize edilmesine yardımcı oluruz.

Kullanılacak ürün, ekipman, cihaz, aromatik yağ, personel kıyafetleri, aksesuar ve

ikram edilecek içecekleri seceriz.

Otelin SPA’yı ac¸masına ve günlük operasyonun düzenli gerc¸ekleşmesine yardım ederiz.

Marketing tavsiyelerde bulunuruz, bütçe forecast’larını hazırlarız. Çizimden ac¸ılışa kadar,

planlama, eğitim ve kuruluş dahil tüm operasyonları yönetiriz.

Yönetime yardımcı olmak, süpervizyon ve SPA’yı geliştirmek

SPA müdürü ile günlük/ haftalık bağlantılarla tüm operasyonları yönetir ve oluşan

problemleri çözeriz. SPA kendi kendini yönetecek duruma geldikten sonra SPA’yı yılda en

az üç kez ziyaret ederiz, hizmetlerin kalitesini değerlendirir, rapor hazırlar ve gerekli

değişiklikleri yaparız. Yeni terapistlerin işe alımında tavsiyelerde bulunuruz, yeni uygulama

mönüleri ve marketing stratejileri oluştururuz. SPA endüstrisindeki moda uygulamalar,

yeni trend bakım, ürün ve ekipmanların SPA’da tanıtılması ve sunulmasına yardımcı oluruz.

 Uzmanlığımız : Daha iyi hatta en iyisini yapmak

Var olan SPA’nızı iyileştirir, geliştiririz.  Birinci ziyaretimizde SPA’nızda olan servisleri inceler,  uygulamaları deneriz. Tavsiyelerimizi, fikirlerimizi ve teknik iyileştirme hamlelerini bir rapor halinde hazırlarız.  Raporumuz, uygulamalar, SPA’nın tüm ekibi, misafir servisleri, dizayn ve operasyon parkuru hakkında düşüncelerimizi içerir.  SPA müdürü ve yönetim ile içiçe çalışarak ekibi geliştirme eğitimlerini başlatır ve yönetiriz.  Üç ay sonra yapılan iyileştirme değişikliklerin efektifliğini kontrol etmek için SPA’yı ziyaret ederiz.

 İnanılmaz potansiyel !..

Bir çok kişi konvansiyonel tatilin dışında bir şey arıyor, işhayatının stresinden arınmak, ruh ve bedenini keşfetmek ve gençleşmek istiyor. Modern hayatın zararlarını tamir etmek, ruhu ve bedeni arasında uyumu bulmak için zaman ve para harcıyor.

SPA misafirlerin moralleri ve fizikleri arasında bütünlük sağlamanın dışında tüm otele yeni bir boyut kazandırır.  Müşterileriniz sizi tamamen farklı bir şekilde görecektir.

Sadece öncelikli ihtiyaçlarına cevap vermeyecek, ayrıca hayatlarına çok özel şeyler katacaksınız!..


Yüzyıllardır Türkler'in vazgeçilmezleri arasında olan, özellikle bizden önceki kuşakların sıklıkla gittiği Türk hamamlarının faydalarını duyduğunuzda havlularınızı hazırlayıp, en yakın hamama gideceksiniz...

 

  • Stresi alır ve zihninizi dinlendirir.
  • Kas ağrılarını yok eder ve eklemleri açar.
  • Lenf sistemi temizliğini arttırır.
  • Kalp atışını ve metabolizmanın çalışmasını çoğaltır. Bu nedenle kalp hastalarına hamam önerilmez.
  • Bağışıklık sistemini güçlendirir.
  • Son zamanlarda buhar tedavisi kanser ve enfeksiyonlu hastalar için kullanılıyor. Hamam da bu yönden bir avantaj.
  • Ölü deriyi ciltten atar.
  • Kan dolaşımını hızlandırır.
  • Alerjik ya da astım yüzünden oluşan sinus tıkanmalarını açar.
  • Vücudunuzu yağ-depo toksinlerinden arındırır.
  • Cildin genç ve taze kalmasını sağlar.
  • Vücudun oksijenini çoğaltır.


SAUNANIN FAYDALARI

 

• Sauna; kalp, dolaşım ve sinir sistemini düzenleyen bir kültür-fizik olayıdır. İnsan vücudundaki hızlı, yoğun sıcaklık artışları ve düşüşleri saunanın ana prensibini oluşturmaktadır.

• Deri tabakasının üst düzeyinde sıcaklık normalden 10 °C daha fazla yükselir, aynı zamanda deri tabakasının altında sıcaklık normalden 1°C daha artar. Bu da vücuttaki hastalıklara karşı koyan madde olan antikor üretimini artırır.

• Kan damarları genişlediği için kan akışı hızlanır. Organizmamız vücut sıcaklığını deriyi soğutarak sabit tutmaya çalışır ve yoğun bir terleme ile reaksiyon verir. Deri, ölü hücrelerden temizlenerek canlanır. Yumuşak ve pürüzsüz bir yüzeye sahip olur.

• Yoğun terleme, insan vücudundaki su ve toksinlerin dengesini ayarlar. Özellikle spor yaptıktan sonra saunaya girilmesi tavsiye edilmektedir. Bunun sebebi olarak da kas ağrılarına neden olan laktik asidin terleme yoluyla atılması gösterilmektedir. Finli atletlerin mukavemet sporlarındaki başarısının saunadan kaynaklandığı düşünülmektedir. Günümüzde düzenli sauna banyoları başarılı atletlerin çalışma programlarında yer almaktadır.

• Sauna ile metabolizmanın çalışması hızlanır ve terleme için enerji gerekeceğinden bir sauna seansında yaklaşık 300 kalori yakılmış olur . Bu miktar 3-4 km koşmakla aynı değerdedir.

• Sporcular egzersize gösterdikleri uyum sonucu terlediklerinde fazla tuz kaybetmezler; sulu terlerler. Bu sayede vücuttan kurşun, nikel, cıva gibi zararlı toksinler atılmış olur. Sauna, insanın pasif durumda iken sulu terlemesini sağlar. Böylece aktif terlemede oluşan yorgunluğun tam tersine saunada terleme ile yorgunluk giderilir.

• Düzenli sauna banyoları solunum yollarının daha düzenli çalışmasına da yardımcı olmaktadır.

• Sauna banyosu kardio-vaskular sistemini ve kan basıncını olumlu yönde etkileyerek, kalbe ve bütün kardio-vaskular sistemine stressiz bir antrenman yaptırmaktadır.

• Sauna, toplam kan proteinlerinde artışa neden olur. Bu artış da dokulara daha fazla oksijenin ulaşmasını sağlar.

• Sauna, vücudun dış etkilere karşı direncini artırır.

• Düzenli sauna banyoları kasları gevşetmek suretiyle vücuttaki romatizma ve kireçlenme ağrılarına iyi gelir.

• Soğuk duşla tamamlanmış ve kurallarına uygun olarak yapılan sauna ziyaretlerinin yararları görüldüğü gibi çok geniş bir yelpazeye sahiptir. Sauna ile günlük yaşamın bütün stresinden ve yorgunluğundan kurtulur, yaşamdan keyif alırsınız.

• Günümüzde lüks olmaktan çıkan sauna, stressiz ve sağlıklı bir yaşam için bir sağlık uygulaması olduğunu kanıtlamıştır.

• Sauna cilt güzelliğinin yanı sıra bazı bölgelerde istenmeyen yağlanma ve selülit oluşumunu engeller. Kısaca sauna vücut sağlığı ve güzelliği için mükemmel bir yoldur.

 

Sauna Kullanıcılarının Dikkat Etmesi Gereken Hususlar

 

• Saunaya girmeden önce giysiler ve gözlük, kontaktlens, mücevherat, saat gibi eşyalar çıkartılmalı (Bunlar kişiyi yüksek ısıda rahatsız edeceği gibi, zarar da görebilirler),

• Sıcak su ile sabunlanarak güzel bir duş alınmalı,

• Çıplak vücut ile sadece bir havlu alınarak saunaya girilmeli,

• Mevcut ısıya göre oturma veya yatma ranzalarından birine yerleşilmeli (üst ranzalar daha sıcak olacaktır),

• 5 ila 15 dakika kadar sonra kendiliğinden terleme başlandığında saunadan çıkmalı (Dikkat! Saunada 5 dakikadan az kalmanın bir faydası olmayacağı gibi 30 dakikadan fazla kalmak da tehlikelidir),

• Tekrar duş alarak veya havuza girerek vücut serinletilmeli,

• 10 ile 20 dakika kadar uzanarak vücut ısısının düşmesi devam ettirilmeli,

• Daha sonra tekrar saunaya girilmeli, (bu ikinci seansta ahşap kovada sauna parfümü ilave edilmiş sudan az miktarda kepçe ile alarak kızgın soba taşlarına dökülerek saunadaki nem arttırılır ve masaj fırçası ile ve ya bitki yapraklarından oluşturulmuş tabii bir fırça ile vücuda masaj yapılabilir),

• Sauna kullanımı bittikten sonra çıkılarak 20 dakika kadar istirahat edilir. Önce sıcak su ile sabunlanarak, daha sonra da soğuk su ile (cilt gözenekleri kapatmak amacı ile) duş alınmalı ve vücut tamamen soğuduktan sonra giyinilmelidir.

• Nihayet vücudun tuz ve su kaybını gidermek için hafif fakat tuzlu bir şeyler atıştırılmalı ve bolca su ve ya meyve suyu içilmelidir.

 

Aşağıdaki Durumlarda Saunaya Girilmemelidir

 

• Yüksek tansiyon, astım, kalp rahatsızlığı, kan dolaşımı bozuklukları, şeker ve sara gibi

kronik hastalıklar. (Bu kişiler önce doktor kontrolünden geçmelidirler)

• Antibiyotik, sakinleştirici, uyarıcı veya metabolizmayı hızlandırıcı etkisi olan ilaç kullanılması.

• Alkol ve uyuşturucu etkisi altında bulunmak. (Vücut dengesini sağlayamaz ve sıcak sobaya yapışma tehlikesi doğabilir, ayrıca saunada baygınlık geçirenler arasında vücut sıvısının aşırı buharlaşması sonucu hayatını kaybedenler olmuştur)

• Yemeyi fazla kaçıranlar saunaya en az 2 saat sonra girmelidirler.

• Saunada baş dönmesi, göz kararması, bulantı, aşırı sıcaklıktan rahatsız olma veya nabzın aşırı hızlanması durumlarında derhal çıkılmalıdır.

• Hamile olanların da saunaya girmeden önce doktora danışmaları gerekir.

• Özellikle otel ve spor tesislerinde saunaya nezaret eden personelin saunaya girecek müşterilerini yukarıda yazılı durumlardan birinde görmeleri halinde ikaz etmeleri veya sağlık görevlisini çağırması gerekir. Ayrıca sauna holüne bu sakıncaları belirten bir uyarı levhası da asılmalıdır.

 

 

 

KIZILÖTESİ (INFRARED) SAUNANIN FAYDALARI

 

KIZILÖTESİ IŞIK – HAYATİ IŞIK

 

Kızıl ötesi ışın Güneş’in görünmez spektrumunun bir parçasıdır. Kızıl ötesi ışınlar ile 5,6-15 m. arası dalga uzunluğunda ısı yayılmış olur. Özelliklerinden biri insan dokularına kolayca nüfuz edebilmesidir. Bu gerçekleştiğinde, bir çok faydalı özelliklere sahip doğal bir rezonans oluşur. Kızıl ötesi saatlerce ısıtır ve cildinizin yanmasına asla neden olmaz. FIR hayati ısısı olarak isimlendirilen “uzak kızıl ötesi ısı” tamamen sağlıklıdır ve tüm canlılar için güvenlidir.

 

Kızılötesi saunalar, havanın yerine güneşin sağlıklı ışınlarıyla vücudu ısıtır. Bu ışınlar, geleneksel saunalar gibi deriyi ve solunum sitemini fazla ısıtmadan, daha konforlu bir sıcaklık sağlayarak vücudun derinlerine işler. Bu da saunada daha keyifli, sıkıntısız, bunalmadan vakit geçirebileceğiniz anlamına gelir.

 

Detoksu destekler

 

Isı yoluyla lenfmatik sistem hücrelerde bulunan toksinleri temizler. Bu yoğun ısının sebep olduğu terlemeyle, lenf dolaşımındaki toksinler vücuttan dışarı atılır. Toksinler deri yoluyla dışarıya atıldıklarında, arınma sürecinde böbreklerdeki ve karaciğerdeki iş yükü de azalır.

 

Cildi arındırır ve temizler

 

Vücudun ısınmasıyla dolaşım artar, bu da terlemeyi uyarır. Deri altındaki toksinler tıkanmış gözeneklere doğru dışarı itilmeye başlar. Böylece eski ve ölü deri hücreleri yerlerini sağlıklı, taze ve temiz, yeni hücrelere bırakırlar. Asit artıklarından arınmış bir terleme aynı zamanda cilt rengini ve esnekliğini iyileştirdiği ve sağlıklı bir parlama sağladığı gibi, sivilce, egzama ve sedef hastalığı gibi cilt rahatsızlıklarını da azaltır.

 

Kilo kaybını arttırır

 

Vücudumuz, kendisini serinletmek için ter üretimini arttırır. Böyle zamanlarda kalbimizden pompalanan kan hızlanır ve dolaşım artar. Su kaybına neden olan terlemeye ilaveten ayrıca kalori de yakılmış olur. Tekrar sıvı alınarak suyun yeri doldurulabilirken, kaloriler eski yerine gelmeyecek ve kilo kaybı gerçekleşecektir. Sıcaklıktaki artış selülit keselerini kırmamıza da yardımcı olur.

 

Kardiyovasküler sistemi iyileştirir

 

Damarlarımız genişlediği zaman diyalostik kan basıncımız düşer ve kalp atışımızdaki artış da kalbimizin ritmini düzenler. NASA, uzayda uzun süre kalan astronotların diğer egzersiz yöntemlerini uygulamalarının zor olduğu zamanlarda, formda kalmalarını sağlamak için kızılötesi saunaların kullanışlı olabileceğine karar vermiştir.

 

Acıları hafifletir

 

Damarların açılıp gevşemesi, arınma ve kas gevşemesi acı tepkilerini de azaltır. Rahatsızlık hissimizin bir öğesi de, verilmiş herhangi bir uyarıcıya karşı vücudumuzun nasıl cevap verdiğidir. Kızılötesi saunalar, bu uyarılara karşı tepkileri rahatlatarak, acıyı azaltmaya yardımcı olurlar.

 

Bağışıklığı güçlendirir

 

Kızılötesi saunaların, beyaz kan hücrelerinin sayısında artışa neden olduğu ve bu yolla bağışıklığı geliştirdiği görüşmüştür. Kızılötesi saunadaki vücut ısısı artışı, vücudun yabancı bakteriler ve virüslerle savaşmasını sağlayan vücut ateşinin aynısıdır.

 

Atletik performansı attırır

 

Kızılötesi sıcaklık kasları ısıtarak gevşemelerini düzenler. Kızılötesi saunayı kullanarak daha etkin ısınmak mümkün olduğu gibi, bu saunanın vücutta yarattığı olumlu etkiler yaralanmaları önler; yoğun bir egzersizin ardından biriken laktik asidin düşürülmesine ve atılmasına yardımcı olur.

Kızılötesi saunayı kullanmak yapılan egzersizin sonuçlarını da iyileştirir.

 

Terleyene kadar kızılötesi saunanın keyfini sürün. Kolaylıkla kilolarınızdan kurtulacak, cildinizi arındıracak ve bağışıklığınızı güçlendireceksiniz. Arınmayı artıran kızıl ötesi saunayı olabildiğince sık uygulamaya çalışın. İç ve dış sağlığınızı iyileştirin, keyifle ısının.


Bodrum sauna, bodrum hamam, bodrum Osmanlı hamamı Ottoman, Bodrum buhar odası, sauna ekipmanları, Muğla sauna, fethiye sauna, datça sauna, marmaris sauna, antalya sauna, izmir sauna, kuşadası sauna, fethiye buhar odası, marmaris buhar odası, bodrum spa merkezi, bodrum güzellik merkezi, marmaris güzellik merkezi, datça güzellik merkezi, Türkiye sauna,  Sauna ısıtma sistemleri, hamam ısıtma sistemleri, buhar odası sobaları, sauna sobası bodrum, buhar odası sobası bodrum

 
Bilgi İstek Formu
design
© Copyright 2011 - Alfa Teknik - Isı Pompası, Isı ve Su Şartlandırma Sistemleri, Isıtma & Soğutma Sistemleri
design